Wysokogórski obóz biegowy u podnóża Kazbeku

Jeżeli biegacie już trochę o górach i marzy Wam się biegowa wyprawa życia to mamy coś dla Was ! Wysokogórski obóz w Gruzji u podnóża pięciotysięcznika – Kazbeku czyli jednego z najwyższych szczytów Kaukazu to nie lada gratka. Dzięki współpracy z 7 Senses Travel dajemy Wam możliwość wyjazdu z nami na 10-dniową biegową przygodę życia do Gruzji.

Skrócony program obozu:

  • Obóz biegowy pod okiem współorganizatorów Kazbegi Maratonu
  • 2 treningi dziennie pod kierunkiem trenera Hit The Trail Tomasza Klisza
  • Codzienna regeneracja – nielimitowany dostęp do sauny i wanny z hydromasażem
  • Wycieczki biegowe na wysokościach od 1700 do 3600 m n.p.m. u stóp Kazbeku (5047 m n.p.m.)
  • Trasy przebiegające w najpiękniejszych miejscach okolic Kazbegi: Juta, Truso, Cerkiew Św. Trójcy
  • Wycieczka do obozu bazowego pod Kazbekiem – Meteostancji, położonej na wysokości 3653 m n.p.m.
  • Legendarna kuchnia gruzińska
  • Zwiedzanie Tbilisi, Mcchety – dawnej stolicy Gruzji oraz XVII-wiecznej twierdzy Ananuri
  • Piękno gór Wielkiego Kaukazu
  • Emocjonujący przejazd Gruzińską Drogą Wojenną

Cena obozu: 4000 zł

Termin  obozu: 19-28.08.2017

Przelot: Warszawa – Tibilisi – Warszawa oraz transfery Tibilisi-Gudauri-Tibilisi.

Zakwaterowanie w nowym hotelu 3***  w pokojach z łazienkami, dostęp do saun,
Pełne wyżywienie podczas pobytu:  śniadania, lunche i obiadokolacje.
Ubezpieczenie NNW i KL.

Ponadto dodatkowe atrakcje i wycieczki. Wycieczka do obozu bazowego pod Kazbekiem – Meteostancji, na 3653 m n.p.m. Zwiedzanie Tbilisi, Mcchety – dawnej stolicy Gruzji oraz XVII-wiecznej twierdzy Ananuri. Piękno gór Wielkiego Kaukazu. Emocjonujący przejazd Gruzińską Drogą Wojenną.
Grupa zostanie podzielona wg stopnia zaawansowania.

Osoby zainteresowane proszę kontaktować się mailowo:

Maja Lindner +48 793 382 875
info@7sensestravel.pl

DSC_0028-2

DSC_0242

DSC_0277

 

OSHEE Beskidzki Topór już w ten weekend !

bt start

Już za parę dniu rusza druga edycja OSHEE Beskidzki Topór,  czyli bieg górski rozgrywany na 3 dystansach. Biegacze górscy mają do wyboru półmaraton górski żartobliwie zwanym Toporkiem 21 km, Beskidzki Topór 43 km i Beskidzki Topór Ultra 73 km. Jak widać każdy znajdzie coś dla siebie. Trasa poprowadzona została bardzo widokowo.  Jak mówi Tomek Klisz jeden z organizatorów biegu biegając po tych terenach już dawno chodziło mu po głowie podzielenie się z innymi biegaczami tymi pięknymi widokami ale niech Was to nie zmyli. Ta część Beskidów posiada najbardziej strome podejście na szlaku z ponad 50% kątem nachylenia :) Biegacze którzy wystartują w tegorocznej edycji będziecie mogli przekonać się osobiście. Także ostatnie podejście z Targanic da Wam w kość ale to akurat już problem biegaczy tylko z najdłuższego dystansu BTU73 km. Przekroje i mapa do wglądu poniżej.

trasa201721

trasa201743

trasa201773

mapa jpg

Jeżeli opis trasy Was zachęcił to nie jest jeszcze za późno alby dołączyć, bo zapisy trwają do końca czyli do dnia zawodów 20.05.2017 Skorzystajcie jeszcze teraz online – kliknij lub w biurze zawodów.

Jest już dostępny szczegółowy harmonogram w dniach 19.05 piątek i 20.05 sobota. Możecie go pobrać tutaj ze strony biegu.

To już ostatni dzwonek na dłuższe jednostki treningowe. Zaplanujcie najdłuższy trening na 3 ok. tygodnie przed startem. Po tym czasie przejdźcie na krótsze intensywniejsze treningi. — kopia (1)

Organizatorzy o wszystkim informują na bieżąco na swoim facebooku i na stronie www.beskidkitopor.pl

Jeżeli przekonuje Was wizja pokonania któregoś z dystansów to możecie skorzystać z darmowego noclegu usytuowanego 100 m od startu biegów 43 i 73 km w Andrychowie w szkole.

START

Zabierzcie rodzinę na weekend w Beskidy na mecie miasteczko namiotowe z gadżetami z biegu, porady fizjoterapeutów, dla samych biegaczy stanowiska do masażu i strefa stretchingu. Pyszne jedzenie jak w zeszłym roku 😉 kiełbasa z ogniska, żurek i witamina P dla pełnoletnich na zakwasy oczywiście 😉

Na koniec wrzucamy Wam jeszcze kilka zdjęć z zeszłorocznej edycji.

Jeżeli nie dojedziecie już w tym roku to zachęcamy do przygotowania się do 3 edycji w 2018 a w tych przygotowaniach najlepiej pomoże Wam nie kto inny tak Tomek który sam trasę wymyślił 😉

Jeżeli chcecie skorzystać z jego wiedzy i otrzymywać plany treningowe piszcie przez formularz kontaktowy.

www.beskidzkitopor.pl

www.beskidzkitopor.pl (1)

btf2

13339649_1751666555047951_3831795905905016356_n

13339519_1752300918317848_5108953700990256172_n

13319854_1752301851651088_191694801539411613_n

to już ost

Agnieszka Żur nasza zawodniczka kończy z przygodami Ekstremalny Triathlon

W ubiegły weekend w Żywcu został rozegrany Ekstremalny Triathlon w którym to zawodnicy mieli do pokonania 3,8km pływania 180km roweru oraz 44km bieg którego meta usytuowana była na szczycie Babiej Góry.
Agnieszka uplasowała się na wysokiej czwartej pozycji. Jak mówiła wszystko było ok do momentu kiedy zapadł zmierzch i zgubiła szlak. Głównym powodem zgubienia się nie były panujące ciemności gdyż Agnieszka była wyposażona w latarkę lecz mgła która po ulewnym deszczu była coraz to bardziej gęsta. Szacowany czas przybycia Agnieszki na metę to była godzina 20:00. Niestety Agnieszka na metę dotarła o godzinie 3:00 w nocy. Wielkie gratulacje za odwagę, siłę woli, determinację oraz wytrwałość w tak trudnych warunkach !!
Brawo Agnieszka !!